今日の
ラ・パラ!は、残念ながら、雨(ToT)
走行が出来ないし、八耐まで時間がないので、時間を有効に使ってトレーニング(`・ω・´)
何も知らない人には、異様な風景だったでしょうね(^。^;)
さて、明日と明後日はテストです!
お願いだから、晴れてくれ~!
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ペイント&バイクショップ A-PLAN
〒513-0827 三重県鈴鹿市大池2丁目20-28
TEL/FAX 059-367-7739
E-Mail:rider_akiya@yahoo.co.jp
晴れで走りたい!
トレーニングは、走り込み中心です。
やっと、炎天下で10キロ走れるまでは復活しました。
でも、まだまだ10キロを追い込むまでは走れていません(-_-;)
筋トレも、まだまだ追い込まなければ!
日々成長するぞ!
小♀は、ハイハイをしようとすると、バックして行きます(^。^;)
そして、ソファーの下に入っていきます(≧∇≦)/ ハハハ
これも、成長の証ですね(^◇^)
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まだまだ、頑張るぞ!
みなさん、行きました?
僕は、本日仕事の為、残念ながら…
の予定でしたが、急な八耐参戦の為、トレーニングも超急ピッチに進めていたため、本日は休息する事に。
身体作りに大事なのは、
運動・食事・睡眠です。
いくら日にちがないと言っても、焦っていては逆効果の結果を招きかねません。
焦る気持ちもありますが、今までの経験を生かして、身体作りにも最善をつくしています!\(o ̄∇ ̄o)
このペースでいくと、追い込むトレーニングが出来るのも、あと7日間!
どこまで現役に近づけるか。
現役の体力なら、8時間くらい走れるんだけどなぁ~(^◇^)
あ、じゃぁ、現役の50%でエエやん。
楽勝やな(σ゜з゜)σ
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兎に角、走りこむで!
只今、仕事で東京に来ています。
てか、もう帰りだけど(-。-)y-゜゜゜
朝4時起きで、出てきました。
途中、パーキングで爆睡。
全日本を転戦してた時は、これくらいの距離は、ノンストップだったんだけどなぁ〜
歳とったかな(^_^;)
さて、これから名古屋です。
当然、仕事(´_ゝ`)